Life’s Flora舒伯特益生菌 全拆解
Life’s Flora舒伯特益生菌买到手后，你是不是盯着包装上密密麻麻的菌株名称、活菌数量和配料表一头雾水？
• 一次塞进25株菌株真的有必要吗？
• 除了菌株外，其余的L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶等又有什么作用呢？
• 日常该怎么吃、怎么保存才不失效？
针对大家的核心疑问，本文将对——
Life’s Flora舒伯特益生菌
进行拆解，帮你一次性摸清所有关键信息，避开选购和使用误区。
来自英国的
Life’s Flora舒伯特益生菌
Life's Flora 是英国的益生菌品牌，主打以科学营养支持日常健康。
其中在英国销售多年的 GreatBarrier 基础款，就是国内俗称的“舒伯特”；
同品牌还有
• GreatBarrier Plus • GreatBarrier Fit • Multiple Complex
等系列在英国本土销售。
Life’s Flora舒伯特益生菌
配方揭秘
Life’s Flora舒伯特益生菌的配方可分为：
核心益生菌菌株+功能性复配成分两大板块，协调养护肠道微环境。
其中核心采用优选25株广谱复合益生菌菌株，外加L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶、卷心菜提取物、后生元等功能性复配成分。
2.1 为什么采用25种广谱复合菌株
人体内的益生菌是一个十分复杂的微环境，多种优选益生菌通过科学配比对单一菌株能够带来更好的抵抗力。
图片来源：AI制作
牛津大学团队在《Science》发表重磅研究成果给出了一个简单的解释：
益生菌群的多样性提升
↓
菌群整体能利用的营养谱更广
↓
和致病菌的营养利用谱重叠度越高
↓
就越容易把致病菌所需营养全部消耗
↓
实现营养阻断
这是群落层面的特性，不是单个能完成的。[1]
2.2有效菌株敢公开
Life’s Flora舒伯特25种菌株名称和编号公开：
【乳杆菌属 17株】
植物乳植物杆菌LPL28、鼠李糖乳酪杆菌F-1、唾液联合乳杆菌AP-32、嗜酸乳杆菌TYCA06、瑞士乳杆菌RE-78、格氏乳杆菌AL-88、罗伊氏粘液乳杆菌TSR332、罗伊氏粘液乳杆菌GL-104、发酵粘液乳杆菌TSF331、干酪乳酪杆菌CS-773、副干酪乳酪杆菌GL-156、约氏乳杆菌MH-68、鼠李糖乳酪杆菌BV-77、植物乳植物杆菌TSP05、副干酪乳酪杆菌ET-66、鼠李糖乳酪杆菌MP108、植物乳植物杆菌PL-02。
【双歧杆菌属 6株】
两歧双歧杆菌VDD088、长双歧杆菌婴儿亚种BLI-02、短双歧杆菌BV-889、动物双歧杆菌乳亚种CP-9、长双歧杆菌长亚种OLP-01、动物双歧杆菌乳亚种BB-115。
【其他链球菌、乳球菌 2株】
唾液链球菌嗜热亚种SY-66、乳酸乳球菌乳亚种LY-66。
敢公开菌株详情也经得起检验！
由于篇幅原因只挑选其中3种菌株进行介绍：
| 益生菌 | 完整名称和编号 | 效果 |
| 植物乳杆菌 | 植物乳杆菌LPL28 | 适配人体肠道菌群环境，辅助调节肠道稳态，适合肠道容易敏感的人群[2][3] |
| 鼠李糖乳酪杆菌 | 鼠李糖乳酪杆菌F-1 | 辅助调节肠道代谢，呵护肠道屏障，适合日常菌群紊乱调理 |
| 嗜酸乳杆菌 | 嗜酸乳杆菌TYCA06 | 辅助抑制有害菌增殖，平衡肠道菌群结构，舒缓肠胃不适感[4] |
2.3专属复配功能成分
Life’s Flora舒伯特益生菌的配方特色在于，除活菌之外增加肠道修护、消化辅助成分，实现 “养菌+护肠”双重养护：
| 核心复配成分 | 核心作用 | 简单理解 |
| L-谷氨酰胺 | 肠黏膜细胞的主要能量来源，帮助修复肠道屏障、维护肠壁完整；也参与免疫细胞、肌肉代谢。[5] | 给肠道上皮细胞 “吃饭、修补肠壁” |
| 菠萝蛋白酶 | 天然植物蛋白酶，帮助分解食物蛋白质，加快消化代谢，减轻大餐后积食、腹胀、的负担[6][7] | 肠道的“消化剪刀” |
| Totipro 后生元 | 属于灭活益生菌组分，不需要活菌定植，可直接作用于肠道，帮助舒缓肠道不适，稳定肠道微生态 | 益生菌发酵产生的“活性精华” |
| 卷心菜提取物 | 帮助保护胃黏膜、促进消化道黏膜修复，减轻胃部不适，并具备抗氧化作用。 | 胃部黏膜的防护剂，帮助修护胃壁屏障 |
Life’s Flora舒伯特
的活菌数底气
包装标注每条活菌数为150亿CFU／包（2g/包）。
但 Eurofins 第三方检测报告实测为120亿CFU/g；
按每条2g计算，单条实测活菌约240亿CFU，比标注值高出约60%。
图片来源：检测报告
第三方检测结论：120亿 CFU/g（即约 240 亿 CFU/包）。
所有益生菌在储存、经过胃酸时都会损耗活菌，而Life's Flora舒伯特标注150亿是预留衰减后的保底活菌设计，保证有足量活菌顺利到达肠道起效。
如果抵达肠道的活菌太少，无法竞争占位、抑制有害菌，菌株对应的调理功效基本无法体现；长期服用也很难改善菌群失衡。
Life’s Flora舒伯特可以保证：
• 足量活菌抢占肠道定植位点 • 抑制有害菌繁殖 • 调节菌群失衡
不仅适合日常肠道养护，更能满足菌群紊乱、后肠道修复等进阶调理需求。
Life’s Flora舒伯特益生菌
适用人群
Life’s Flora舒伯特益生菌主打温和调理，尤其适合肠胃脆弱、菌群失衡的人群。
这款在英国销售多年的产品适用于3岁以上儿童及成人；
⚠️备孕、孕期、哺乳期等特殊人群
建议在医师或营养师指导下服用
Life’s Flora舒伯特益生菌
其他问题
问题1：Life’s Flora舒伯特益生菌服用方法
答：如需冲泡请使用低于37°C的温水冲泡，与食物混合应当注意食物温度不超过37°C。
图片来源：AI制作
问题2：Life’s Flora舒伯特益生菌保存方式
答：避免潮湿、避免阳光直晒，常温25度以下室温保存，温度过高时可放在冰箱保鲜层哦~
问题3：包装盒上的“每袋含量”和“每日食用量”一样吗？
答：不是同一个概念，推荐剂量参考下表：
| 人群 | 用量 |
| 儿童 | 每次1包，每天1-2次 |
| 成人 | 每天2包 |
首次服用的周，建议在推荐剂量基础上加倍服用，待状态改善后回到推荐剂量。
若有其他不清楚的地方，可询问“健康顾问”。
问题4：［舒伯特益生菌］和［舒伯特益生菌Plus］有什么区别？
答：两款都是Life's Flora品牌的英国原装的肠胃一体养护的益生菌。
• 舒伯特益生菌是Life's Flora GreatBarrier； • 舒伯特益生菌Plus是GreatBarrier Plus。
区别在于益生菌Plus中的氨基酸（L-谷氨酰胺）是舒伯特益生菌的4倍，给肠道上皮细胞提供更多的能量和修复。
参考文献：
[1]Spragge F, Bakkeren E, Jahn MT, B N Araujo E, Pearson CF, Wang X, Pankhurst L, Cunrath O, Foster KR. Microbiome diversity protects against pathogens by nutrient blocking. Science. 2023 Dec 15;382(6676):eadj3502. doi: 10.1126/science.adj3502. Epub 2023 Dec 15. PMID: 38096285; PMCID: PMC7616675.
[2]Chen, J.-F.; Hsia, K.-C.; Kuo, Y.-W.; Chen, S.-H.; Huang, Y.-Y.; Li, C.-M.; Hsu, Y.-C.; Tsai, S.-Y.; Ho, H.-H. Safety Assessment and Probiotic Potential Comparison of Bifidobacterium longum subsp. infantis BLI-02, Lactobacillus plantarum LPL28, Lactobacillus acidophilus TYCA06, and Lactobacillus paracasei ET-66. Nutrients 2024, 16, 126. https://doi.org/10.3390/nu16010126.
[3]Liao, Y.-C.; Cheng, Y.-C.; Lee, C.-C.; Hsu, H.-Y.; Cheng, Y.-F.; Lin, S.-H.; Lin, J.-S.; Young, S.-L.; Watanabe, K. Assessment of the Safety and Potential Probiotic Properties of Lactiplantibacillus plantarum LP28 Based on Whole Genome Sequencing and Phenotypic and Oral Toxicity Analyses. Microorganisms 2026, 14, 843. https://doi.org/10.3390/microorganisms14040843.
[4]Lin W-Y, Kuo Y-W, Chen C-W, et al. The Function of Mixed Postbiotic PE0401 in Improving Intestinal Health via Elevating Anti-inflammation, Anti-oxidation, Epithelial Tight Junction Gene Expression and Promoting Beneficial Bacteria Growth. J Pure Appl Microbiol. 2022;16(3):1771-1782. doi: 10.22207/JPAM.16.3.19.
[5]Igor Sukhotnik, Modi Agam, Raanan Shamir, Naim Shehadeh, Michael Lurie, Arnold G. Coran, Eitan Shiloni, Jorge Mogilner,Oral Glutamine Prevents Gut Mucosal Injury and Improves Mucosal Recovery Following Lipopolysaccharide Endotoxemia in a Rat,Journal of Surgical Research,Volume 143, Issue 2,2007,Pages 379-384,ISSN 0022-4804,https://doi.org/10.1016/j.jss.2007.02.002.
[6]Gonzalez Taracena, M., Valencia Ruiz, K. I., Martinez Baez, A. Z., Marquez Zamora, L., & Ramirez Lopez, E. (2022). Bromelain and its therapeutic applications in the human gastrointestinal system: a scoping review. *Aplicaciones Terapéuticas de la Bromelina en el Sistema Gastrointestinal en Humanos: Una Revisión de Alcance*, 21(2), 39–49. https://doi.org/10.1029105/respyn21.2-5.
[7]Kansakar, U.; Trimarco, V.; Manzi, M.V.; Cervi, E.; Mone, P.; Santulli, G. Exploring the Therapeutic Potential of Bromelain: Applications, Benefits, and Mechanisms. Nutrients 2024, 16, 2060. https://doi.org/10.3390/nu16132060.
本说明内容仅供参考，货品信息以实际收货实物为准
文中列出检测报告仅适用于【舒伯特益生菌】
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