结构不同：挤塑板（XPS）是连续挤出成型，内部为闭孔蜂窝结构；聚苯板（EPS）是模具发泡成型，内部为球形颗粒堆积，孔隙率较高。
性能差异：
保温：XPS 导热系数更低（≤0.030），EPS 约为 0.039~0.041 W/(m·K)。
抗压：XPS 抗压强度显著高于 EPS（150~700 kPa vs 100~250 kPa）。
吸水：XPS 几乎不吸水（≤1%），EPS 吸水率较高（3.0%~6.0%），潮湿环境下 EPS 更易受潮影响保温性能。
应用场景：XPS 多用于对强度和防潮要求高的场景（地暖、冷库、地下室）；EPS 因成本较低、施工方便，广泛用于外墙保温。